un smoothie avocat et lait
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Lait d'avocat

Temps de préparation10 min
Temps total10 min
Portions: 2
Auteur: Valérie

Ingrédients

  • 1 avocat bien mur
  • 1/2 litre de lait
  • 2 cuilleres a soupe de sucre selon le gout

Instructions

  • Mettre dans un mixeur l'avocat coupé en morceaux, pelé et dénoyauté , avec un peu de lait et le sucre.
  • Bien mixer jusqu'a l'obtention d'une purée lisse .
  • Ajouter alors le restant de lait puis mixer 2 bonnes minutes .