Un plat de pâtes express, onctueux et original ! L'association surprenante du thon, du curry doux et des épinards fondants pour un dîner parfait en semaine.
Portez une grande casserole d'eau salée à ébullition. Plongez-y les rigatoni et faites-les cuire (al dente) selon les indications du paquet. Avant de les égoutter, prélevez environ une petite louche d'eau de cuisson par personne et réservez-la. Égouttez les pâtes.
La fondue d'épinards :
Pendant la cuisson des pâtes, émincez finement les oignons et hachez l'ail. Dans une grande sauteuse, faites chauffer un filet d'huile d'olive à feu moyen. Faites revenir les oignons 2 à 3 minutes. Baissez le feu, ajoutez l'ail puis déchirez les feuilles d'épinards frais directement au-dessus de la poêle.
Déglacez avec la moitié du jus de citron. Couvrez et laissez cuire 6 à 8 minutes jusqu'à ce que les épinards soient bien fondus. Salez et poivrez.
La sauce magique :
Versez le bouillon de légumes et la crème liquide dans la sauteuse. Ajoutez le curry en poudre et le concentré de tomates. Laissez mijoter à feu doux pendant 2 minutes.
Le mélange final :
Incorporez les rigatoni égouttés, l'eau de cuisson réservée, et le thon préalablement égoutté et émietté. Mélangez très délicatement sur feu doux pendant 1 à 2 minutes. La sauce doit réduire légèrement et devenir bien nappante.
Le service :
Répartissez les pâtes bien chaudes dans des assiettes creuses. Parsemez de graines de courge et de quelques zestes de citron finement râpés. Dégustez immédiatement !