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Clafoutis féta épinards
Un clafoutis salé aux épinards frais et à la féta
Portions:
4
personnes
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Temps de préparation :
20
minutes
min
Temps de cuisson :
30
minutes
min
Temps total:
50
minutes
min
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Ingrédients
300
gramme(s)
épinards
100
gramme(s)
Féta
3
oeufs
30
gramme(s)
Maïzéna®
25
centilitre(s)
Lait demi-écrémé
1
gousse(s)
Ail
Basilic frais
2
Huile d'olive
20
gramme(s)
beurre
Sel
poivre
Instructions
Préchauffer le four à 180°
Laver et essorer les d’épinards
Peler la gousse d’ail
Faire chauffer l'huile d'olive dans une poêle et ajouter la gousse d’ail pour la faire dorer légèrement, puis l’enlever
Ajouter les épinards et les laisser tomber. Déposez les dans une passoire et pressez les pour en extraire l'eau qu'ils ont rendu
Dans un saladier, écraser la fêta à l’aide d’une fourchette
Ajouter les oeufs battus, la maïzena, le basilic et le lait
Assaisonner de sel et de poivre, et mélanger
Beurrer des petits plats individuels
Répartir les épinards dans le fond des plats
Verser la préparation dessus
Enfourner et faire cuire pendant 25 à 30 mn env