Go Back
–+ portions
Gratin de quinoa, maïs et viande hachée au fromage

Gratin de quinoa viande hachée à la Mexicaine

Une recette rapide et gourmande de quinoa à la sauce tomate, épices mexicaine, maïs et viande hachée.
Portions: 4 personnes
Imprimez la recette
Temps de préparation : 10 minutes
Temps de cuisson : 25 minutes
Temps total: 35 minutes
Epinglez la recette

Ingrédients

  • 600 gramme(s) de Bœuf haché
  • 200 gramme(s) de quinoa
  • 150 gramme(s) de fromage râpé
  • 100 gramme(s) de boîte maïs
  • 400 gramme(s) de tomates concassées pelées en conserve
  • 1 Oignons
  • 2 cuillère(s) à soupe d'épices mexicaines
  • coriandre
  • Huile d’olive
  • Sel
  • Poivre

Instructions

  • Préchauffez le four à 180°
  • Rincez le quinoa et jetez-le dans une casserole d'eau frémissante pour une cuisson de 12 minutes. Egouttez.
  • Pendant ce temps, déposez l'oignon émincé dans une poêle avec de l'huile d'olive et les épices à la Mexicaine.
  • Une fois que l'oignon a doré, ajoutez le maïs égoutté et la viande hachée. Remuez et versez les tomates concassées et la coriandre hachée. Mélangez
  • Mélangez la quinoa cuit et la viande hachée dans un plat à gratin. Parsemez de fromage râpé et enfournez pour 10 à 15 minutes le temps que le fromage fonde.
  • Servez chaud

Mes astuces pour réussir la recette

 
Pas de quinoa : remplacez le par du riz ou du boulgour
Pas d'épices Mexicaines : essayez d'ajouter à votre plat du cumin, du paprika, ail en poudre, et origan