Go Back
–+ portions
Shaker de protéine et sac à pois rouges.

Lait d'avocat

Un smoothie avocat lait que j'ai découvert lors d'un voyage au Maroc
Portions: 2 personnes
Imprimez la recette
Temps de préparation : 10 minutes
Temps total: 10 minutes
Epinglez la recette

Ingrédients

  • 1 Avocat
  • 1/2 litre(s) Lait demi-écrémé
  • 2 cuillère(s) à soupe de sucre selon le gout

Instructions

  • Mettre dans un mixeur l'avocat coupé en morceaux, pelé et dénoyauté , avec un peu de lait et le sucre.
  • Bien mixer jusqu'a l'obtention d'une purée lisse .
  • Ajouter alors le restant de lait puis mixer 2 bonnes minutes .