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–+ portions
Recette d'épinards à la niçoise

Les épinards à la niçoise ( Lu spinouos a la nissarde)

Une recette de feuilles d'épinards ail pignons et oeufs
Portions: 2 personnes
Imprimez la recette
Temps de préparation : 10 minutes
Temps de cuisson : 20 minutes
Temps total: 30 minutes
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Ingrédients

  • 250 gramme(s) d'épinards
  • 1 gousse(s) d' Ail
  • 2 oeufs
  • pignons de pin
  • huile d'olive
  • sel
  • poivre

Instructions

  • Triez les épinards et lavez les à grande eau, plusieurs fois pour éliminer la terre ( vous pouvez récupérer l'eau de lavage des épinards pour arroser vos plantes)
  • Egouttez les et cisaillez les en lamelles.
  • Dans une cocotte, versez un peu d'huile d'olive, et mettez y à dorer la gousse d'ail hachée.
  • Ajoutez alors les lanières d'épinards, salez, poivrez et remuez à l'aide d'une cuillère en bois jusqu'à ce qu'ils ne rendent plus d'eau.
  • Battez les oeufs en omelette et mélangez aux épinards.
  • Etalez cette préparation dans un tian ( un plat à four en terre), parsemez de pignons et mettez à gratiner 10 minutes à four très chaud.
  • Servez chaud, tel quel......

Mes astuces pour réussir la recette

Vous pouvez ajouter des raisins secs