Go Back
Imprimer
Recipe Image
Equipment
Notes
–
+
portions
Smaller
Normal
Larger
Pain de poisson léger
Une recette saine et gourmande avec un pain de poisson à la dorade, tomates et herbes aromatiques
Portions:
6
personnes
Imprimez la recette
Temps de préparation :
10
minutes
min
Temps de cuisson :
30
minutes
min
Temps total:
40
minutes
min
Epinglez la recette
Ingrédients
400
gramme(s)
dorade
en filets
2
tomates
4
œufs
1
gousse(s)
Ail
1
cuillère(s) à soupe
Huile d'olive
herbes aromatiques
selon goût et saison
sel
poivre
Instructions
Couper les tomates en morceaux et faire revenir dans une poêle, avec l'huile d'olive et l'ail haché jusqu'à ce qu'il ne reste plus de jus.
Placer les filets de poisson cru dans un robot et mixer cru avec la purée de tomates, les oeufs battus, les aromatiques le sel et le poivre.
Verser la préparation dans un moule à cake
Faire cuire 30 minutes au bain-marie à 180°.
Démouler le pain de poisson quand il est tiède et le servir froid
Mes astuces pour réussir la recette
Hors saison remplacer les tomates et l'oignon par 200g de sauce tomate cuisinée