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Salade de chou, poulet, ananas et cranberries

Poêlée de choux de Bruxelles au poulet et cranberries

Une façon de manger des choux de Bruxelles autrement avec de l'escalope de poulet et des cranberries
Portions: 4 personnes
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Temps de préparation : 15 minutes
Temps de cuisson : 20 minutes
Temps total: 35 minutes
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Ingrédients

Instructions

  • Lavez les choux de Bruxelles puis ôtez la première peau. Emincez les et réserver.
  • Epluchez l’oignon et émincez-le
  • Faites chauffer dans une poêle à sec les amandes pour en exhaler la saveur et réserver
  • Dans une autre poêle, faites chauffer l’huile d’olive et mettez à dorer les morceaux de poulet
  • Ajoutez l’oignon émincé et les cranberries réhydratées et remuez. Laissez dorer 5 minutes en remuant.
  • Ajoutez alors les choux de Bruxelles émincés les dés de pomme, ½ verre d’eau et laissez fondre 5 à 10 minutes.
  • En fin de cuisson, ajoutez le cœur de bouillon volaille Maggi, ainsi que la coriandre ciselée.
  • Parsemez d’amandes effilées et poêlée avant de servir.