Smoothie fruits rouges et lait d’amande
Un smoothie onctueux et frais à base de fruits rouges et lait d’amande. Une recette saine, rapide et sans lactose, parfaite pour le petit-déjeuner ou le goûter.
Portions: 1 verre
Imprimez la recette Epinglez la recetteIngrédients
- 200 millilitre(s) lait d'amandes
- 100 gramme(s) de fruits rouges frais ou surgelés
- 1 cuillère(s) à café matcha
- 1 cuillère(s) à café psyllium
- 1 cuillère(s) à café purée d'amandes ou crème de cacahuètes
Instructions
- Placez tous les ingrédients dans votre nutribullet et mixez pour obtenir une texture lisse et homogène.
- Versez le smoothie dans un verre et déguster immédiatement