Tajine de Kefta Marocain (Boulettes de bœuf sauce tomate)
La recette authentique, facile et rapide du tajine de kefta. Des boulettes de bœuf haché moelleuses et parfumées aux épices (cumin, paprika, coriandre) qui mijotent dans une sauce tomate onctueuse. Un plat familial incontournable, parfait pour le Ramadan ou un repas convivial.
Épluchez et émincez finement les oignons. Lavez, séchez et ciselez finement le bouquet de coriandre. Si vous utilisez des tomates fraîches, coupez-les en petits dés.
Lancer la sauce :
Dans un plat à tajine, une cocotte ou une grande sauteuse, faites chauffer l'huile d'olive à feu moyen. Faites revenir les oignons émincés quelques minutes jusqu'à ce qu'ils soient tendres.
Mijoter la tomate :
Ajoutez les dés de tomates fraîches (ou la boîte de tomates concassées) aux oignons. Salez, poivrez légèrement. Mélangez et laissez mijoter à feu doux pendant environ 10 minutes pour que la sauce commence à réduire et compoter.
Préparer la farce à kefta :
Pendant ce temps, dans un grand saladier, mettez la viande hachée. Ajoutez la moitié de la coriandre ciselée, le cumin, le paprika, le gingembre, 1 cuillère à café de sel et du poivre. Avec vos mains (propres !), malaxez longuement le mélange pour bien incorporer les épices à la viande.
Façonner les boulettes :
Prenez l'équivalent d'une grosse cuillère à soupe de viande et roulez-la entre vos paumes pour former une boulette. Répétez jusqu'à utiliser toute la farce.
Cuisson finale :
Déposez délicatement les boulettes de kefta dans la sauce tomate frémissante. Ajoutez le reste de la coriandre ciselée. Versez environ 10 cl d'eau pour détendre un peu la sauce si elle vous semble trop épaisse.
Mijoter :
Couvrez le plat et laissez mijoter à feu doux pendant 15 à 20 minutes. Les boulettes vont cuire à cœur tout en restant moelleuses.
Service :
Goûtez la sauce et rectifiez l'assaisonnement si nécessaire. Servez le tajine bien chaud, directement dans le plat de cuisson, accompagné de bon pain.
Mes astuces pour réussir la recette
Hors saison des tomates (l'hiver !), la boîte de tomates pelées est votre meilleure alliée pour une sauce qui a du goût.
Variante gourmande (très conseillée !) : 5 minutes avant la fin de la cuisson, cassez 3 ou 4 œufs directement sur le tajine et laissez cuire à couvert quelques minutes jusqu'à ce que le blanc soit pris mais le jaune encore coulant