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Tchouktchouka de poivrons
Un délicieux plat oriental tchouktchouka aux poivrons vert et rouges et à la tomate, parfait pour l'été, à manger chaud ou froid
Portions:
4
personnes
Imprimez la recette
Temps de préparation :
10
minutes
min
Temps de cuisson :
30
minutes
min
Temps total:
40
minutes
min
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Ingrédients
2
Oignons
3
tomates
ou une petite boite de tomates pelées au jus
2
poivrons rouges
1
poivrons verts
3
gousse(s)
Ail
4
cuillère(s) à soupe
Huile d'olive
sel
poivre
Instructions
Emincez les oignons et pelez l'ail.
Faites les revenir dans une poêle avec l'huile d'olive a feu moyen
Pelez les tomates et coupez les en petits dés, puis ajoutez les aux oignons.
Pelez les poivrons, ôtez les graines et coupez les en dés, ajoutez les au mélange
Laissez mijoter 10 minutes
Ajoutez alors le sel et le poivre puis versez un verre d'eau pour couvrir le mélange à fleur
Laissez mijoter à feu doux pendant 15/20 minutes à couvert, en remuant souvent
Mes astuces pour réussir la recette
Tiède, froid à vous de voir comment déguster la
tchouktchouka
!