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–+ portions
Pains plats garnis de viande hachée et persil.

Bouchiar à la viande hachée

Des petits pains galettes cuits à la poêle, garnis de viande hachée au cumin paprika coriandre et cheddar fondant
Portions: 8 galettes
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Temps de préparation : 20 minutes
Temps de cuisson : 20 minutes
Attente: 1 heure
Temps total: 1 heure 40 minutes
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Ingrédients

Pour la farce :

  • 3 cuillère(s) à soupe d'huile d’olive
  • 300 gramme(s) de viande hachée
  • 1 Oignons
  • 1/2 bouquet coriandre hachée
  • 1 cuillère(s) à soupe de concentré de tomate
  • 1 cuillère à café cumin
  • sel
  • poivre
  • 8 tranches de fromage cheddar (ici c'est une version sans lactose)

Pour les galettes bouchiar :

  • 200 gramme(s) de semoule extra fine
  • 300 gramme(s) de Farine de blé T55
  • 1 sachet  de levure de boulanger
  • 1 cuillère(s) à soupe de sucre
  • 1 œufs
  • 1 cuillère(s) à soupe d'huile végétale
  • 1 cuillère à café sel
  • 300 millilitres d'eau environ

Instructions

Préparez la farce

  • Faites revenir à l'huile d'olive dans une poêle, l'oignon haché et la viande
  • Ajoutez le cumin, le paprika, le sel et le poivre, puis le concentré de tomate et la coriandre hachée.
  • Laissez l'eau de cuisson s'évaporer avant de couper le feu et laissez totalement refroidir.

Préparez les galettes

  • Dans le bol du robot, déposez la semoule, la farine, le sel, le sucre puis ajoutez la levure boulanger préalablement diluée dans un peu d’eau tiède
  • Ajoutez l’oeuf, l’huile et commencez à pétrir en ajoutant l’eau tiède progressivement
  • Pétrissez la pâte pendant 10 minutes jusqu’à ce qu’elle devienne lisse et se décolle des parois du robot
  • Laissez doubler de volume 1 heure dans un endroit chaud à l’abri des courants d’air et couvert d'un torchon ou d'un papier cellophane
  • Dégazer la pâte sur un plan de travail huilé puis partagez la en 8 boules de taille égale.
  • Aplatissez grossièrement avec la paume de la main huilée un boule et déposez au centre la farce de viande refroidie et une tranche de cheddar émiettée.
  • Refermez la boule en ramenant les bords vers eux, soudez et déposez la boule de pâte farcie sur le plan de travail parsemé de semoule, fermeture vers le bas. Laissez poser le temps de faire les autres boules de pâtes
  • Faire cuire les galettes en les étalant directement sur une poêle chaude à feu moyen (huilez vos mains pour le faire).
  • Retournez lorsque des bulles se forment à la surface.
  • Laissez cuire des 2 côtés et faites de même pour toutes les galettes

Mes astuces pour réussir la recette

 
Garniture :
Il faut que la farce soit bien froide avant de garnir les boules de pâtes à pain
Vous pouvez varier la garniture en ajoutant de l'ail, des olives vertes, en twistant le cumin avec des herbes de Provence, etc ...
Pâte à pain :
Comme c'est une pâte assez collante, j'étale mes galettes directement dans la poêle chaude en huilant mes mains (sans toucher la poêle mais juste en étirant la pâte de façon circulaire et d'une seule face bien sur)