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Couscous aux légumes (aubergines, tomates, pois chiches)

Curry d'aubergines aux pois chiches

Une bon plat complet végétarien aux aubergines, épices et pois chiches
Portions: 4 personnes
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Temps de préparation : 10 minutes
Temps de cuisson : 30 minutes
Temps total: 40 minutes
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Ingrédients

  • 1 Oignons
  • 3 gousses d' Ail
  • huile d'olive
  • 1/2 cuillère à café cumin
  • 1 cuillère à café Paprika
  • 1/2 cuillère à café coriandre moulue
  • 1 cuillère à café concentré de tomate
  • 2 Aubergines
  • 200 g de pois chiches
  • 400 g de tomates concassées
  • 25 cl bouillon de légumes
  • sel
  • poivre
  • persil

Instructions

  • Retirez le pédoncule des aubergines et coupez-les en petits cubes.
  • Pelez l'oignon et émincez le finement. Pelez et dégermez les gousses d'ail et hachez les.
  • Faites chauffer une casserole avec un fond d'huile d'olive et faites-y revenir l'oignon et l'ail. Laissez fondre et ajoutez les épices puis le concentré de tomates. Remuez
  • Ajoutez les aubergines et laissez cuire une dizaine de minutes à couvert en remuant de temps en temps, puis ajoutez les pois chiche égouttés, salez et poivrez . Ajoutez les tomates concassées coupées en dés, le bouillon de légumes et portez à frémissements.
  • Laissez cuire une dizaine de minutes et en fin de cuisson ajoutez du persil haché.
    Servez avec de la semoule ou du riz