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–+ portions
Curry de patate douce et lentilles avec pain naan

Dahl lentilles corail et patates douces

Portions: 4 personnes
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Temps de préparation : 10 minutes
Temps de cuisson : 30 minutes
Temps total: 40 minutes
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Ingrédients

  • 1 Oignons
  • 100 gramme(s) de lentilles corail
  • 400 gramme(s) de patate douce
  • 1 cuillère(s) à café de curcuma
  • 1 cuillère(s) à café de cumin
  • huile d'olive
  • 20 centilitre(s) de lait de coco
  • 1/2 bouquet(s) coriandre
  • Sel
  • Poivre
  • 1/2 jus de citron
  • 1 cuillère(s) à soupe de graines de courge

Instructions

  • Épluchez puis émincez les oignons.
  • Epluchez les patates douces et coupez-les en petits cubes.
  • Dans une sauteuse ajoutez un filet d'huile d'olive, et faites revenir le curcuma, le cumin et le poivre.
  • Ajoutez les oignons, et laissez-les revenir à feu vif pendant 1 minute.
  • Ajoutez les patates douces et faites-les revenir 5 minutes en remuant régulièrement.
  • Ajoutez les lentilles, le lait de coco et 500 grammes d'eau, mélangez puis laissez mijoter à couvert pendant 15 minutes à feu doux. Salez, poivrez
  • Servir le dahl parsemé de jus de citron, de quelques graines de courge et de coriandre hachée