Go Back
Imprimer
Recipe Image
Equipment
–
+
portions
Smaller
Normal
Larger
Flan de carottes au cumin
Une recette pour varier les plaisirs et manger les carottes sous forme de flan épicé
Portions:
4
personnes
Imprimez la recette
Temps de préparation :
15
minutes
min
Temps de cuisson :
40
minutes
min
Temps total:
55
minutes
min
Epinglez la recette
Ingrédients
4
Carottes
2
œufs
20
centilitre(s)
lait de coco
1
cuillère(s) à café
cumin
Sel
Poivre
1
cuillère(s) à soupe
persil
haché
1
cuillère(s) à soupe
coriandre
hachée
Instructions
Préchauffez le four 180 degrés
Epluchez les carottes, coupez-les en morceaux et faites les cuire à la vapeur une douzaine de minutes jusqu'à ce qu'elle soient tendres
Ecrasez les carottes en purée fine
Ajoutez un oeuf, les épices, les herbes aromatiques et le lait de coco et mélangez
Versez dans les moules et enfournez pour 20 minutes de cuisson
Laissez tiédir avant de démouler