Go Back
+ portions
plat à gratin avec des blettes aux lardons

Gratin de Blettes aux Lardons

Une recette facile et réconfortante pour cuisiner les blettes de la feuille à la côte ! Un gratin savoureux, lié avec un appareil léger
Portions: 4 personnes
Imprimez la recette
Temps de préparation : 20 minutes
Temps de cuisson : 30 minutes
Temps total: 50 minutes
Epinglez la recette

Ingrédients

  • 1 botte(s) blettes environ 800 g
  • 150 gramme(s) de lardons
  • 3 œufs
  • 25 centilitre(s) de lait végétal non sucré amande, soja ou avoine
  • 1 cuillère(s) à soupe de Maïzena
  • 1 cuillère(s) à soupe d'huile d'olive
  • Sel
  • Poivre

Instructions

La préparation des légumes :

  • Lavez les blettes. Séparez le vert (les feuilles) du blanc (les côtes). Coupez les côtes en tronçons et hachez le vert.
  • Plongez les côtes de blettes dans l'eau bouillante salée pendant 10 minutes pour les attendrir. Égouttez-les soigneusement.
  • Dans une sauteuse, faites chauffer l'huile d'olive. Faites rissoler les lardons. Ajoutez ensuite le vert des blettes et laissez cuire 3 à 4 minutes en remuant régulièrement jusqu'à ce que les feuilles tombent.

L'appareil sans lactose :

  • Dans un récipient, fouettez les œufs avec la Maïzena (délayez-la au préalable avec une cuillère de lait végétal froid pour éviter les grumeaux). Versez le reste du lait végétal, poivrez et salez légèrement.

Le montage :

  • Préchauffez le four à 180°C.
  • Dans un plat à gratin, déposez les côtes de blettes.
  • Répartissez par-dessus le mélange de lardons et de feuilles vertes.
  • Versez l'appareil liquide sur l'ensemble du plat pour tout recouvrir. Enfournez pour 30 minutes à 180°C.

La dégustation :

  • Servez bien chaud à la sortie du four. Bon appétit !