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recette des lasagnes saumon épinards

Lasagnes saumon épinards

Un plat de lasagnes aux épinards et au saumon frais
Portions: 6 personnes
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Temps de préparation : 20 minutes
Temps de cuisson : 20 minutes
Temps total: 40 minutes
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Ingrédients

  • 400 gramme(s) d'épinards
  • 250 gramme(s) de saumon frais ou surgelé
  • 2 Huile d'olive
  • 1 litre(s) Lait demi-écrémé
  • 40 gramme(s) de Maïzéna®
  • Sel
  • poivre
  • Lasagnes
  • 30 gramme(s) de Gruyère râpé

Instructions

  • Préchauffez le four à 200°
  • Dans une grande cocotte, mettez à chauffer l'huile d'olive puis y faire tomber les épinards pendant quelques minutes en remuant souvent. Réservez
  • Faites cuire le saumon à la vapeur ou 4 minutes au micro-ondes dans un récipient avec un fond d'eau. Une fois cuit détachez le en morceaux et réservez
  • Préparez la béchamel en délayant la maizena dans le lait froid. Mettez à chauffer sans cesser de remuer jusqu'à ce que la sauce commence à épaissir. Salez, poivrez
  • Procédez au montage des lasagnes : dans le fond du plat, déposez quelques louches de béchamel, ajoutez des épinards et du saumon puis couvrez d'une couche de lasagnes. Procédez de même jusqu'à épuisement des ingrédients
  • Parsemez de gruyère râpé et enfournez 20 minutes environ