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–+ portions
Salade de chou fermenté dans un bol décoré

Endives braisées au miel et poivron

Des endives émincées et sautées à la poêle avec huile d'olive, poivron et sauce au miel
Portions: 4
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Temps de préparation : 10 minutes
Temps de cuisson : 30 minutes
Temps total: 40 minutes
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Ingrédients

  • 1000 g d' endives
  • 2 cuillère(s) à soupe d'huile d'olive
  • 1 cs de miel
  • 3 gousses d' Ail (ou moins selon les goûts)
  • sel , poivre
  • poivrons rouges frais ou en bocal

Instructions

  • Rincez les endives et enlevez la partie amère en creusant un cône dans la base
    Coupez les en lanières
  •  Epluchez l'ail, coupez les gousses en deux et dégermez.
    Faites chauffer l'huile dans une sauteuse puis mettre les chicons. Remuez, et quand les légumes commencent à colorer, saler, poiver, et répartir l'ail . Ajoutez 10cl d'eau et laissez cuire à couvert à feu doux.
  • Au bout de 30 minutes de cuisson et lorsque le liquide s'est évaporé, ajoutez le miel et le poivron rouge coupé en dés. Mélangez et servez dans attendre

Mes astuces pour réussir la recette

 
  • Rincez rapidement les endives sous l'eau pour ne pas qu'elle se gorgent d'eau (cela les rendrait amères)
  • Creuser un cône dans la base de l'endive pour enlever un peu d'amertume
  • Pour connaitre tous ses secrets, n'hésitez pas à consulter notre dossier spécial endives
  • Hors saison, achetez le poivron rouge confit en bocal, c'est un vrai délice.