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Taboulé de brocolis aux carottes
Un bon taboulé végétarien à préparer l'hiver
Portions:
4
personnes
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Temps de préparation :
15
minutes
min
Temps total:
15
minutes
min
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Ingrédients
1
Brocolis
2
Carottes
1
bouquet(s)
Menthe fraîche
1
échalotes
graines de grenade
40
gramme(s)
de
Féta
1
poignée(s)
graines de courge
1
citron vert
non traité
Pour la sauce
1
cuillère(s) à café
moutarde
1
jus de citron vert
1
cuillère(s) à café
miel
huile d'olive
sel
poivre
Instructions
Râpez les fleurettes de brocolis (ou mixez les dans un robot)
Epluchez les carottes et passez les au spiralizer (à défaut vous pouvez les râper)
Mélangez les légumes crus, les graines de grenade, les miettes de feta et le zeste de citron vert. Ajoutez les graines.
Préparez la vinaigrette en mélangeant l'huile, la moutarde, le miel et le jus de citron et arrosez le taboulé généreusement
Conservez au frais avant de servir