Gomasio fait maison

Essayez le gomasio, vous n’arriverez plus à vous en passer !

Le gomasio est un mélange de graines de sésames grillées et de sel utilisé depuis la nuit des temps au japon. Il donne un vrai peps au plat sur lequel il est saupoudré et remplace audacieusement le sel dans bien des plats. On trouve le gomasio en épiceries fines ou boutiques bio. Mais il faut savoir que le gomasio maison est quelque chose de vraiment simple à réaliser, et qu’avec une pôele, un mortier ou un mixer vous avez tout ce qu’il vous faut pour le réussir !

Que faire avec mon gomasio maison ?

Le gomasio maison est idéal pour saler légèrement les aliments après cuisson ou bien pour les crudités ou encore les viandes ou poissons grillés.
Il peut être saupoudré sur les salades, les légumes vapeur, les soupes, les gratins. Son léger côté salé et son petit goût de noisette sont exquis ne serait-ce que tout simplement avec une tomate tranchée ou bien encore pour accompagner des radis. Il peut aussi donner un côté très gourmand aux chapelures.

Gomasio fait maison
Gomasio
du gomasio fait maison

Gomasio fait maison

Un condiment santé facile à préparer pour aromatiser vos préparations
3.75 de 4 votes - Merci !
Temps de préparation : 5 min
Temps de cuisson : 3 min
Temps total : 8 min
Type de plat : Accompagnement
Cuisine : Française

Ingrédients
 

  • 90 g de graines de sésame
  • 10 g de gros sel marin

Etapes de la recette

  • Grillez à sec les graines de sésame dans une poêle avec le sel.
  • Attention, les graines brûlent rapidement, secouez la poêle régulièrement et dès que vous voyez les graines blondir, éteignez le feu
  • Passez au mixer en mixant à 80% la préparation. Il ne faut pas trop mixer pour ne pas que e mélange se transforme en pâte !

Suggestions gourmandes

Il est possible aussi de faire le gomasio au mortier. Le gomasio se conserve dans un pot en verre.
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gomasio maison

J’ai préparé ce gomasio maison pour le glisser dans les cadeaux gourmands de fin d’année destiné à garnir les paniers apéro. Du coup j’ai pu refaire ma réserve dans mes placards !

Source de la recette : bebop

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20 réflexions au sujet de “Gomasio fait maison”

  1. Bonjour,
    merci pour cette astuce car j’aime bien le gomasio. En revanche, comme je crains la cuisson à la poêle des graines, n’est -il pas posssible de torréfier au four comme pour la poudre d’amandes et autres oléagineux ?

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