Menus du lundi 22 avril au dimanche 28 avril 2019

Entrées
Plats
Desserts

Lundi

recette de sauce pour asperges vertesAsperges vertes aux oeufs
Recette de chorba de poisson, recette de ramadanSoupe de poisson
recette de l'orange curd en imageOranges

Mardi

recette facile de blettesCôtes de blettes sautées
Recette facile du risotto aux choux bruxelles - brussel sproutRisotto chou de Bruxelles
recettes à la bananeBanane

Mercredi

Un bol de soupe de ravioles aux poireaux, posé sur une table blanche, avec es morceaux de poireaux émincés posés sur la table à côté d'un couteau de cuisineSoupe ravioles poireaux

Endives jus de clémentines et boeuf séché

Mousses à l’orange

Jeudi

Recette facile de la dorade au fourDorade au four
recette du soufflé de purée de pommes de terreSoufflé de purée de pommes de terre
mousse chocolat caramel beurre salé, recette facileMousse chocolat caramel beurre salé

Vendredi 

comment manger les salades qui montentSalade verte
Gratin de blettes parmesan
des poires posées sur une tablePoires

Samedi

Restes de la semaine
Roulés à la cannelle

Dimanche

Boulettes de blettes à la niçoise
Pain potiron

un cookies tout juste sorti du four, croqué à pleine dent où l'on voit le chocolat dégouliner

Cookies fondant de mike

Comment faire son menu de la semaine ?

Pour remplir le planning, aidez-vous des idées de repas proposées sur le blog ou bien de revues de cuisine et de ce que vous savez faire. Prévoyez 15 à 30 minutes de votre temps. Franchement le temps passé à planifier ses menus vaut bien celui gagné le soir à ne plus se poser la question "qu'est qu'on mange?"

Qu'est ce qu'on mange ce soir ?

Pour gagner du temps, éviter de gaspiller et maîtriser votre budget, commencez par faire un tour de vos placards et de votre frigo pour dresser une liste d'existants. A partir de là et en fonction des recettes de saison, vous pourrez alors composer vos repas !

Menus de la semaine avec liste de courses

C'est à présent armée de ma liste de courses ne contenant que le nécessaire à la préparation de mes menus que je vais acheter faire mes courses. Mon frigo parait plus vide qu'avant, pourtant on ne meurt pas de faim et on ne gaspille presque plus rien.

Idées repas simples et pas cher

Malgré les menus de la semaine établis vous avez encore du mal à tenir votre budget alimentation et vous craquez sur du superflu ? Essayez cette technique : retirez en liquide la somme nécessaire à votre budget alimentation mensuel, vous ferez plus attention à vos dépenses qu'en utilisant la carte bleue !

Menu de la semaine avec légumes de saison

Pour composer vos menus en fonction des saisons ( ça peut varier en fonction des régions de France ou du climat) , j'ai incrusté sur les menus vierges à imprimer un mémo visuel, issu du formidable univers de Claire-Sophie du blog Pissenlit au jardin, comme ça vous ne pourrez plus dire que vous ne saviez pas qu'on ne trouve pas de fraises en janvier ni même des tomates.

Et ce n'est pas parce que l'on est en vacances que l'on ne peut pas continuer à planifier ses menus : découvrez par exemple des menus pour une semaine au ski