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Mini-quiches saumon brocoli et salade verte.

Quiche sans pâte brocolis saumon

Difficulté :Très facile

Tacos aux haricots noirs avec guacamole et citron.

Tacos aux haricots noirs et cheddar (végétariens)

Difficulté :Très facile

Tajine de sardines aux légumes, cuisine marocaine

Tajine de sardines aux pommes de terre

Difficulté :Facile

Gnocchis aux endives et lardons, nappés de sauce.

Gnocchis chicons lardons

Difficulté :Très facile

Plat de poulet, pois chiches et riz jaune.

Sauté de dinde, pois chiches et riz jaune

Difficulté :Très facile

Bol de soupe avec œuf, champignons et citron.

Soupe de nouilles asiatique au poulet

Difficulté :Très facile

Plat de riz avec poulet et carottes.

Poulet façon teriyaki aux légumes sautés

Difficulté :Facile

Plat de lentilles, potimarron et riz dans un bol bleu.

Curry de lentilles à la courge

Difficulté :Très facile

Galette bretonne garnie avec œuf, légumes et fromage.

Galette de sarrasin à la ratatouille

Difficulté :Très facile

Pâtes fraîches au brocoli, lardons et parmesan.

Tagliatelles lardons brocolis

Difficulté :Très facile

Poulet au curry et riz sur assiette.

Curry de dinde lait de coco et épinards

Difficulté :Très facile

Sauté de dinde à la Provençale servi avec de la purée de pommes de terre

Sauté de dinde à la Provençale

Difficulté :Très facile

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