Voici une nouvelle proposition de recettes de saison pour vous aider à planifier vos repas de la semaine.
Pour vous aider à cuisiner, voici les liens vers des recettes de base comme :
- Plein d’idées recette sans cuisson (quand fait trop chaud pour cuisiner)
- Plein d’idées recettes au barbecue (quand il fait suffisamment beau pour en profiter)
Idée repas du lundi
Salade quinoa poivron crevette
Prêt à manger en 20 minutes
Une salade complète au quinoa, crevettes cuites, poivron rouge et orange, coriandre et menthe
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![](https://www.marciatack.fr/wp-content/uploads/2021/06/quinoa-poivron-crevette-2-sur-2-300x300.jpg)
Tarte soleil au thon et à la tomate
Prêt à manger en 45 minutes
Une tarte salée à la pâte feuilletée garnie au thon, basilic et sauce tomate
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![faire une tarte soleil](https://www.marciatack.fr/wp-content/uploads/2021/08/tarte-soleil-thon-300x300.jpg)
Idée repas du mardi
Rougail saucisse
Prêt à manger en 40 minutes
Un bon plat réunionnais de saucisses à la tomate, à servir avec du riz et des lentilles
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![rougail saucisses](https://www.marciatack.fr/wp-content/uploads/2020/08/Rougail-saucisses-300x300.jpg)
Idée repas du mercredi
Salade de pâtes pesto de basilic
Prêt à manger en 22 minutes
Une belle salade de pâtes froide d'été nappée de pesto de basilic, de tomates cerises et de parmesan
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![Recette de salade de pâtes au pesto](https://www.marciatack.fr/wp-content/uploads/2020/08/Salade-pates-pesto-300x300.jpg)
Brochettes de poulet yaourt paprika
Prêt à manger en 40 minutes
Une recette de brochette de poulet marinée au yaourt pour une viande tendre
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![brochette poulet au yaourt](https://www.marciatack.fr/wp-content/uploads/2021/07/brochette-poulet-yaourt-1-sur-1-300x300.jpg)
Idée repas du jeudi
Soupe de tortellinis au poivron
Prêt à manger en 20 minutes
Une soupe de tortellinis végétarienne rapide à préparer et complète pour un repas facile
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![Soupe de tortellinis poivrons](https://www.marciatack.fr/wp-content/uploads/2021/03/soupe-tortellinis-poivrons-300x300.jpg)
![Recette de sorbet pasteque](https://www.marciatack.fr/wp-content/uploads/2013/08/sorbet-laitier-pasteque_opt-180x180.jpg)
Idée repas du vendredi
Pizza soleil blanche au jambon cru mariné
Prêt à manger en 30 minutes
Une bonne pizza au fromage de chèvre frais, jambon cru, miel et romarin
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![Pizza soleil](https://www.marciatack.fr/wp-content/uploads/2019/11/Pizza-soleil-300x300.jpg)
Gaspacho de tomate minute
Prêt à manger en 10 minutes
La recette de la célèbre soupe de tomate espagnole, à déguster bien froide les soirs d'été
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![Recette du gaspacho de tomate](https://www.marciatack.fr/wp-content/uploads/2014/07/gaspacho-tomate-3-180x180.jpg)
Idée weekend
Gâteau rapide aux mûres
Prêt à manger en 25 minutes
Une recette rapide, facile et délicieuse de gâteau aux mûres.
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![gâteau aux mûres](https://www.marciatack.fr/wp-content/uploads/2023/08/gateau-mures-300x300.jpg)
Gâteau magique
Prêt à manger en 1 heure
Une seule préparation de pâte et la cuisson se chargera de vous donner 3 couches différentes pour réaliser ce gâteau magique
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![une part de gâteau magique où 'on voit les trois couches du gâteau : la base flan, la couche de creme et la part génoise](https://www.marciatack.fr/wp-content/uploads/2015/01/gateau-magique-trois-couches_opt-180x180.jpg)
Boisson pastèque citron menthe
Prêt à manger en 10 minutes
Une boisson fruitée désaltérante pour l'été
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![eau aromatisée à la pastèque](https://www.marciatack.fr/wp-content/uploads/2017/06/boisson-desalterante-pasteque-citron-180x180.png)
Gâteau yaourt à l’abricot
Prêt à manger en 50 minutes
Une recette de gâteau yaourt avec des abricots frais pour profiter de l'été
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![Gâteau yaourt à l'abricot](https://www.marciatack.fr/wp-content/uploads/2021/07/gateau-yaourt-abricot-1-sur-1-300x300.jpg)