Voici une nouvelle proposition de recettes de saison pour vous accompagner tout au long de la semaine 24. Des idées simples, savoureuses, de saison, pour cuisiner sans y passer la journée, mais en gardant le plaisir dans l’assiette.
Si j’ai à cœur de vous aider à vous organiser au quotidien, c’est parce que je sais à quel point la charge mentale des repas peut être lourde. C’est d’ailleurs ce qui m’a poussée à travailler en secret ces derniers mois sur un projet qui voit le jour officiellement aujourd’hui : mon tout nouvel ebook, Cuisine Sola : L’art de cuisiner pour soi avec amour.
Ce livre est né d’une envie profonde : vous prouver que cuisiner juste pour soi ne doit plus jamais être une corvée ou une punition. Que vous soyez en télétravail, célibataire, ou seule pour la soirée, j’y ai compilé ma méthode anti-gaspillage et 20 recettes joyeuses, colorées et prêtes en moins de 20 minutes. L’objectif ? Que vous preniez enfin le temps de vous chouchouter avec une belle assiette, sans y passer des heures.
Et parce qu’une belle nouvelle n’arrive jamais seule, j’ai choisi de lancer “Cuisine Sola” dans le cadre d’un événement collaboratif exceptionnel : le Bundle Bien Manger 2026.
👉Je découvre le Bundle Bien Manger et le livre Cuisine Sola
Du vendredi 5 juin au dimanche 14 juin, je me suis associée à 24 autres créatrices de contenu passionnées pour vous proposer la bibliothèque culinaire et bien-être ultime. C’est l’occasion de vous offrir mon livre, tout en bénéficiant d’une montagne de ressources créées par d’autres expertes.

👉Je soutiens ton travail et je m’offre le Bundle Bien Manger et le livre Cuisine Sola
Pour vous donner une idée de la richesse de ce pack, voici ce qu’il contient :
- 27 ebooks complets avec un total de 1000 recettes: dont mon livre Cuisine Sola, mais aussi des ouvrages dédiés au batch cooking, aux tartes salées, aux salades d’été, aux recettes express en 15 minutes, aux repas à emporter et à l’alimentation IG bas et anti inflammatoire, crées par des créatrices de contenus food de talent.
- 1 programme vidéo exclusif : composé de 5 modules et 150 recettes gourmandes pour aller vers une alimentation plus saine (un programme d’une valeur de 199 euros à lui seul !).
- 1 programme de rééquilibrage sur 21 jours : incluant 3 semaines de menus complets (midi et soir) et un bonus “Spécial jambes” avec 50 recettes estivales pensé par Margot, coach sportive, et Stéphanie du blog la Cerise sur le maillot
L’ensemble est à 22€ seulement (au lieu de 490€). Si ce n’est pas déjà fait, vous pouvez encore en profiter quelques jours → J’achète le bundle
C’est une opportunité merveilleuse pour faire le plein d’inspiration avant l’été.
Attention, les ventes ne durent que 10 jours. Dès le 14 juin au soir, ce bundle et son tarif exceptionnel disparaîtront définitivement. Si vous souhaitez vous simplifier la vie en cuisine, c’est le moment d’en profiter !
👉Je découvre le Bundle Bien Manger et le livre Cuisine Sola
Mais en attendant de découvrir toutes ces merveilles, passons sans plus attendre au menu de notre nouvelle semaine !
Idée repas du lundi

Idée repas du mardi

Idée repas du mercredi

Idée repas du jeudi

Idée repas du vendredi

Idée weekend
- Tarte au fraise, crème pâtissière sans lactose
- Courgettes farcies
- tarte courgette tomate
- Gratin de courgettes de ma mémé
- Clafoutis abricots romarin
- Gâteau aux abricots fondant
- Crêpes au lait de soja

