Menus du lundi 13 avril au dimanche 19 avril 2020

En avril, voici les fruits et légumes que vous rencontrerez au fil du mois :

Et des idées recettes pour les consommer !

Repas du lundi

Cardons aux anchois

Une recette de cardes sauce aux anchois, comme on les mange en Provence

Potatoes moutarde miel

Des potatoes croustillantes sucrées salées au miel t moutarde à l'ancienne

Gâteau banane chocolat

un gâteau aux rondelles de banane et chocolat noir

Repas du mardi

Salade de blettes au chou fleur rôti

Une salade tiède de chou fleur, vert de blettes et pois chiches, servie avec une sauce tahinée

Risotto aux épinards

Un risotto aux épinards frais et parmesan

Cookies brownies chocolat

De bon cookies brownies tout chocolat sans lactose

Repas du mercredi

Salade endives thon

Une salade d'hiver haute en couleurs et saveurs avec du thon des olives vertes du persil et de la crème de vinaigre balsamique

Falafels de patate douce

Pour changer des traditionnels falafels pois chiches, il suffit d'y ajouter de la patate douce ! Gourmandise assurée !

Repas du jeudi

Dorade au four

ne recette simplissime de dorade cuite au four sur un lit d'oignon et citron

Soufflé de purée

Une recette qui peut aussi être faite avec un reste de purée

Repas du vendredi

Salade de cédrats

Une salade aux saveurs du sud avec olives vertes, fenouil, cédrat et huile d'olive.

Omelette aux blettes

Découvrez la recette de l'omelette aux blettes, parmesan et basilic comme on la prépare à Nice

C’est le week-end !

Hop on en profite pour finir les restes de la semaine, préparer un bon plat et se préparer de bons goûters maison !

Nuggets de poulet fait-maison

Découvrez une recette simple, rapide et bonne de nuggets de poulet maison cuit au four

Charlotte framboises citron vert

Un dessert classique en cuisine française avec cette charlotte aux fruits : framboises et citron vert

Gros cookies au chocolat noir

une recette de cookies dodus, moelleux et fondants au chocolat noir haché