Voici une nouvelle proposition de recettes de saison pour vous aider à planifier vos repas de la semaine 16 du mois d’avril. De quoi profiter des fruits et légumes de saison sans prise de tête avec l’arrivée des épinards, des blettes ou des asperges par exemple, gagner du temps pour vos préparations de repas, économiser sur le budget courses et moins gaspiller de nourriture.
🎁 L’astuce anti-gaspi du moment :
Si vous rêvez de conserver vos préparations du menu de la semaine 5 fois plus longtemps sans perdre en saveur, c’est le moment de craquer pour le Be Save ! Jusqu’au 14 avril, Guy Demarle vous offre des cadeaux exclusifs pour tout achat d’une offre : de la spatule indispensable au tout nouveau Maxi Tornado (d’une valeur de 55 € !).
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Idée repas du lundi
Pour démarrer la semaine, commençons par cuisiner une plat d’asperges blanches rôties avec des pommes de terre dont vous me direz des nouvelles, accompagnées de saumon cuit au airfryer !
Asperges blanches au four et pommes de terre rôties
Saumon sauce soja au Airfryer
Idée repas du mardi
Mardi, avec le temps changeant d’avril, je vous propose des boulettes de blettes en sauce tomate pour célébrer la saison des blettes.
Boulettes de blettes à la niçoise
Tartine de radis à la ricotta
Idée repas du mercredi
Mercredi, on se laisse tenter par une chakchouka aux épinards, accompagné d’un cake au thon (pratique pour le repas du lendemain ou l’apéro du week-end, parce qu’il en reste toujours un peu)
Idée repas du jeudi
La salade de pommes de terre est à l’honneur jeudi, c’est simple à préparer et économique. Accompagné d’une poêlée de chou vert (pour terminer cet énorme chou qui traine dans le frigo), vous allez vous régaler.
salade pommes de terre œufs durs mayonnaise
Poêlée de choux vert, champignons et lardons
Idée repas du vendredi
Le vendredi c’est relâche. Les repas type junkfood ont la côte, alors pourquoi ne pas tenter un tacos poulet curry au cheddar accompagné defrites maison.
Tacos poulet curry
Frites maison
Idée repas du samedi
Encornets à la Provençale
Salade César à l’Airfryer
Idée repas du dimanche
Pilons de poulet miel moutarde à l’airfryer
Idée weekend
Enfin si l’envie vous dit de cuisiner dans le week-end, voici des idées de desserts gourmands à souhait !
Gaufres de fêtes foraine
Brookie à l’airfryer
Brownie chocolat sans beurre
Cookies margarine et pépites de chocolat
