Pavé de saumon sur lit de légumes à la douce vapeur

 

Une recette de saumon vapeur pour détoxifier l’organisme, manger plus sain, plus light …

saumon-vapeur

 

un panier vapeur de légumes et saumon

Pavé de saumon sur lit de légumes à la douce vapeur

Une recette à la vapeur de légumes et de saumon frais
0 de 0 vote
Temps de préparation : 10 min
Temps de cuisson : 15 min
Temps total : 25 min
Type de plat : Plat principal
Cuisine : Française
Portions : 2 personnes

Ingrédients

  • 4 tomates cerises
  • 1 feuille de laurier
  • 1 filet saumon surgelé
  • 1/4 poivron rouge
  • 1/2 courgette tranchées
  • 1/2 blanc de poireau émincé
  • 1/2 cuillère à café ail semoule
  • 1 thym
  • Poivre
  • sel

Instructions

  • Disposez dans le cuit vapeur tous les ingrédients, et mettre au dessus d'une casserole d'eau bouillante pendant 15 minutes environ.
  • Servir avec du quinoa ou tout autre féculent dont vous raffolez...
  • N'oubliez pas d'ajouter un filet de citron une fois le plat servi.
Vous avez testé cette recette de cuisine ?Mentionnez @marcia_tack ou taguez #marciatack sur Instagram

 

 

Inscrivez vous pour recevoir les dernières publications.
ATTENTION : après inscription, il faut cliquer sur le lien de confirmation que vous allez recevoir par mail. Sinon vous ne serez pas inscrits. Vérifiez vos mails ou vos spams.

Poursuivez la discussion !

Notez la recette