Pavé de saumon sur lit de légumes à la douce vapeur

 

Une recette de saumon vapeur pour détoxifier l’organisme, manger plus sain, plus light …

saumon-vapeur

 

un panier vapeur de légumes et saumon

Pavé de saumon sur lit de légumes à la douce vapeur

Une recette à la vapeur de légumes et de saumon frais
Cliquez sur les étoiles pour voter !
Temps de préparation : 10 min
Temps de cuisson : 15 min
Temps total : 25 min
Type de plat : Plat principal
Cuisine : Française
Portions : 2 personnes

Ingrédients
 

  • 4 tomates cerises
  • 1 feuille de laurier
  • 1 filet saumon
  • 1/4 poivron rouge
  • 1/2 courgette (tranchées)
  • 1/2 blanc de poireau (émincé)
  • 1/2 cuillère à café ail semoule
  • 1 thym
  • Poivre
  • sel

Etapes de la recette

  • Disposez dans le cuit vapeur tous les ingrédients, et mettre au dessus d'une casserole d'eau bouillante pendant 15 minutes environ.
  • Servir avec du quinoa ou tout autre féculent dont vous raffolez...
  • N'oubliez pas d'ajouter un filet de citron une fois le plat servi.
Pavé de saumon sur lit de légumes à la douce vapeur Envie de plus d'interactions et de convivialité ?Rejoignez-moi vite sur instagram ! Mon pseudo : @marcia_tack !

 

 

Inscrivez vous pour recevoir les dernières publications.
ATTENTION : après inscription, il faut cliquer sur le lien de confirmation que vous allez recevoir par mail. Sinon vous ne serez pas inscrits. Vérifiez vos mails ou vos spams.

Laisser un commentaire

N'oubliez pas de cliquer sur les étoiles pour voter !