Voici une nouvelle proposition de recettes de saison pour vous aider à planifier vos repas de la semaine 18. Vous le savez maintenant, anticipez c’est s’alléger l’esprit et maitriser son budget courses. Alors prenez le temps qu’il faut pour sélectionner vos repas du soir, vous verrez que tout se passera mieux.
Mon post-it cuisine printemps/été
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Idée repas du lundi
Lundi je vous propose de préparer un curry de légumes aux gnocchis et des crevettes sautées au brocolis.
Asperges vertes au barbecue
Crevettes sautées au brocolis
Idée repas du mardi
Mardi on part sur une soupe tortellinis tomate pour accompagner des burritos végétariens
Burrito végétarien
Idée repas du mercredi
Mercredi on allège les assiettes avec une salade frisée au lardons, aux oeufs durs et aux noix, et des escalopes de poulet moelleuses au citron.
Salade frisée lardons, noix et oeufs
Poulet moelleux au citron
Idée repas du jeudi
Jeudi on embrasse le printemps avec une délicieuse tartine de fromage frais, radis et petits pois, et on fait mijoter en parallèle une blanquette de saumon (vous pouvez remplacer le saumon par de la truite ou un autre poisson moins cher)
Tartine de petits pois et radis
Blanquette de poisson au saumon
Idée repas du vendredi
Vendredi on prépare un rougail saucisse que l’on sert avec du riz
Rougail saucisse
Idée weekend
Donuts chocolat
Gâteau magique aux fraises
Cookies nuage au chocolat noir
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( J’apprécie toutes vos bonnes idées )
Merci.