Bonjour les amis ! Je sais pas vous, mais moi j’ai encore envie d’été. Alors je retarde autant que possible les recettes avec courges et choux, pour me vouer corps et âme aux légumes d’été qui continuent à tenir le flambeau haut dans cette arrière saison qui commence sur les chapeaux de roues.
Si septembre est traditionnellement un mois compliqué en terme de sorties d’argent pour les familles, l’inflation commence aussi à peser lourd dans les budget. On en parle souvent ensemble dans mes stories instagram (n’hésitez pas à m’y rejoindre) et on se s’échange des astuces pour limiter le budget courses alimentaires qui sont très inspirantes.
D’ailleurs je voulais partager avec vous une information assez édifiante. Pour réduire la facture sur les produits alimentaires, les Français adoptent différentes techniques :
75% profitent des offres promotionnelles en magasin
70% réduisent le volume acheté
64% optent pour une marque moins chère
59% profitent d’offres promotionnelles en ligne
57% se tournent vers des enseignes discount
54% achètent en circuit court (via “La ruche qui dit oui”, “à l’ancienne”; etc…)
53% supprime les produits ultra-transformés de leur alimentation
46% achètent dans des corners anti-gaspi en magasin
45% achètent en grande quantité
43% achètent en vrac
39% utilisent le cashback
38% utilisent des applications anti-gaspi (comme Too Good To Go)
28% obtiennent une aide alimentaire
Mais si vous voulez mon avis, méfiez-vous des promos et comparer les prix au kilo ou au litre, vous risquez d’avoir des surprises (parfois les promos ne sont pas avantageuses!)
C’est dommage, on ne parle pas du pourcentage qui planifient leur menus de la semaine !
Et sans transition, je vous propose donc des nouvelles idées de recettes de saison pour vous aider à planifier vos repas de la semaine 37 du mois de septembre, et maitriser votre budget.
Pour vous aider à cuisiner et parce que certains soirées commencent à être fraiches, voici des liens bonus :
