On clot une nouvelle semaine et voici donc ma proposition de recettes pour cuisiner les fruits et légumes de saison afin de vous aider à planifier vos repas de la semaine 21 du mois de mai.
Mon post-it cuisine printemps/été
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Lundi
Courgettes chipolatas
Une recette rapide et facile pour un plat complet avec des courgettes, des chipolatas, de la feta, et des oignons
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Soupe de fanes de radis à la coriandre
Une recette ingénieuse et healthy pour consommer les feuilles de radis en soupe, parfumée à la coriandre
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Mardi
Patates frappées et asperges rôties
Une cuisson au four pour les pommes de terre et les asperges blanches, avec thym ail et huile d'olive pour un maximum de saveurs
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Courgettes farcies à l’airfryer
Découvrez une recette facile et savoureuse de courgettes rondes farcies au bœuf et veau, cuites à l'airfryer pour un plat léger et gourmand prêt en moins de 30 minutes.
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Mercredi
Saumon au four
Simple, efficace et rapide, découvrez la meilleure façon de faire cuire les pavés de saumon au four
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Tarte courgettes moutarde
Une entrée légère et savoureuse avec cette tarte fine pâte feuilletée, courgettes, moutarde et basilic pour vos repas d'été
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Jeudi
Lait fraises
Une boisson simple à réaliser avec du lait des fraises et un soupçon de sucre si besoin !
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Vendredi
Encornets au riz
Une recette d'encornets farcis facile à réaliser avec une farce au riz
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Tian de légumes à la Provençale
Le gratin aux légumes d'été, tomates, courgettes, aubergines, oignons, ail, comme on le prépare en Provence
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Idée week-end
Gâteau yaourt citron myrtilles
Un gâteau simple et gourmand au yaourt citron et myrtilles
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Gâteaux fondant amandes fraises
Un déliceux gâteau molleux aux amandes et aux fraises, sans lactose
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Gâteaux fondant amandes fraises
Un déliceux gâteau molleux aux amandes et aux fraises, sans lactose
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Gâteau à l’avoine banane et framboises
Découvrez mon gâteau sain à l'avoine, banane et framboises sans sucre ajouté ! Moelleux, riche en fibres et vitamines, parfait pour petit-déj ou goûter. Recette facile en 30 min.
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Mitaké
Découvrez la recette authentique des mikate, ces beignets congolais moelleux et dorés. Faciles à préparer, ils raviront petits et grands à l'heure du goûter ou lors de vos brunchs.
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Brownie Cyril Lignac aux noix et au chocolat
Une recette de gâteau au chocolat fondant et délicieusement craquant aux noix de Grenoble
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