Menus du 16 au dimanche 22 juin 2025

Nous voici déjà dans le tunnel de juin, ce mois charnière où tout s’accélère. Entre la fin de l’année scolaire, les projets professionnels à boucler, et les longues journées au potager qui demandent beaucoup d’attention (la saison des tomates s’annonce belle, mais exigeante), je jongle entre mes récoltes, la promo de mon livre Les Petits Bocaux du Potager, et le bundle Bien Manger qui vient de se terminer.
Et au milieu de tout ça ? L’envie farouche de ne pas laisser filer les petits plaisirs de l’été : les repas dehors, les verres entre amis, les déjeuners improvisés sur la terrasse… sans passer des heures en cuisine.

Alors cette semaine, je vous propose un menu simple, bon marché et rempli de fraîcheur, parfait pour des repas du soir légers, des recettes rapides, et surtout une organisation facile de vos repas de la semaine.

Idée repas du lundi

Un lundi tout en simplicité et en goût. La tarte fine aux tomates est l’un de mes classiques de l’été, et le risotto de courgettes, crémeux et fondant, fait toujours son petit effet sans prise de tête.

Idée repas du mardi

Ce mardi, on cuisine sans four ni casserole. Des idées pleines de fraîcheur, prêtes en quelques minutes, parfaites pour un dîner express ou un déjeuner sur l’herbe.

Idée repas du mercredi

Mercredi, c’est souvent la course. On mise sur le zéro cuisson avec un gaspacho ensoleillé et des wraps qui plaisent autant aux grands qu’aux petits.

Idée repas du jeudi

Pour jeudi, un vrai duo de plats réconfortants et généreux, avec une touche sucrée-salée qui sent bon les repas en famille autour de la table.

Idée repas du vendredi

On termine la semaine avec un repas décontracté, mais fait maison de A à Z : un kebab savoureux, des frites croustillantes, une mayo maison… et un peu de fraîcheur avec une entrée toute simple et délicieuse.

Idée weekend

Le week-end, on prend le temps de cuisiner un peu plus… ou juste de se régaler avec des desserts fruités et moelleux. Une invitation à profiter, un verre de thé glacé à la main et un clafoutis dans le four.

Ces menus de la semaine sont pensés pour vous permettre de gagner du temps, d’utiliser les produits de saison, et de garder du plaisir à table malgré le rythme soutenu de ce mois de juin.

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