Quiche Tupperware sans pâte au saumon fumé

 

 

 

Une recette facile et rapide à faire, idéale pour le dîner avec cette quiche sans pâte au saumon

A force de se demander qu’est ce qu’on mange ce soir, on finit par tourner autour des mêmes plats ! Pourtant il y a de quoi faire pour varier son alimentation sans passer trop de temps en cuisine. Cette recette de quiche sans pâte au saumon est très facile à réaliser et devrait plaire à toute votre tablée. Pour tout vous dire elle a même plus à mon lutin récalcitrant à tout ce qui ne ressemble pas de près ou de loin à des pâtes … Alors laissez vous tenter !

quiche sans pâte tupperware

 

Quiche Tupperware sans pâte au saumon fumé

Quiche sans pâte au saumon fumé

Matériel de cuisine : un moule à tarte - Papier sulfurisé
Auteur: Valérie

Ingrédients

Instructions

  • Préchauffer le four à 200°
  • Casser les œufs dans le saladier.
  • Ajouter la farine, puis le lait
  • Ajouter le saumon coupé en lanières.
  • Poivrer et ajouter les herbes finement coupées
  • Chemiser le moule à tarte de papier sulfurisé, y verser la préparation. Ajouter le gruyère râpé par dessus
  • Cuire 25 mn environ.

Notes

Vous pouvez remplacer le saumon par du blanc de poulet, du jambon ou du thon. Mais à ce moment là n'oubliez pas d'ajuster l’assaisonnement. Je ne sale pas cette quiche version saumon fumé parce que ce n'est pas utile. Pour les autres versions oui :)
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