Omelette asperges, feta et menthe

recette omelette asperges vertes

Quand j’achète une botte d’asperges, je privilégie sa provenance (on est en plein coup de feu pour l’asperge Française, pourquoi en acheter provenant d’ailleurs?), et sa fraîcheur.

Les asperges en omelette, une recette simple à accomoder

Et lorsque je les fais cuire, je procède à la cuisson de la botte d’asperges en entier, ce qui me permet de les utiliser au grès de mes repas, et de les accommoder selon mes envies du moment.

Parcourez les conseils pour maîtriser la cuisson et la préparation des asperges

Pour cette omelette, il me restait 5 ou 6 asperges vertes cuites dans un récipient au frigo, et je les ai accommodées de féta et de menthe.

Combinaison gagnante pour cette recette d’omelette d’asperge qui a connu un petit succès pour le repas du soir.

Omelette asperges, feta et menthe

Omelette asperges, feta et menthe

Variez les omelettes et osez les saveurs avec de la feta, des asperges cuites et de la menthe fraiche
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Temps de préparation : 15 min
Temps de cuisson : 6 min
Temps total : 21 min
Type de plat : Plat principal
Cuisine : Française
Portions : 4 personnes

Ustensiles de cuisine à utiliser

Saladier

Ingrédients
 

Etapes de la recette

  • Dans un saladier, battez les oeufs en omelette
  • Ajoutez les asperges cuites et coupées en morceaux, la feta émiettée, le sel, le poivre et le menthe hachée
  • Versez dans une poêle chaude, remuez puis pliez l'omelette en deux pour servir

Suggestions gourmandes

  • Hors saison, utilisez des asperges en conserve, en pleine saison des asperges fraîches
  • Si vous faites cette omelette avec des asperges blanches, gardez les queues d'asperges pour faire une soupe d'asperges par exemple.
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Pour aller plus loin :

Découvrez comment réussir la cuisson d’une omelette

 reussir omelette aux asperges

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4 réflexions au sujet de “Omelette asperges, feta et menthe”

  1. Bonjour

    J’ai testé votre recette que nous avons bien appréciée, je n’aurai jamais pensé à associer la feta et la menthe aux asperges ! Je n’ai pas mis de lardons.
    Merci pour cette idée originale.
    Bonne journée

    Répondre

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