Menus du lundi 27 janvier au dimanche 2 février 2020

Repas du lundi

Recette de soupe cresson
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Menus du lundi 27 janvier au dimanche 2 février 2020
Petites Rattes gratinées aux lardons
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Menus du lundi 27 janvier au dimanche 2 février 2020
Poires rôties miel et romarin
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Un dessert à préparer au four avec de bonnes poires williams
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poires roties au four

Repas du mardi

Salade de carottes aux poix chiches grillés
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Des carottes râpées au houmous, pistaches et pois chiches grillés
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un bol de salade de carottes râpés houmous et pois chiches grillés
Crêpes aux haricots verts
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une recette simple de et gourmande crêpes farcies aux haricots et à la béchamel
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Menus du lundi 27 janvier au dimanche 2 février 2020

Repas du mercredi

Velouté d’épinards
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sans lactose, découvrez cette soupe d'épinards la crème de soja
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une assiette de velouté épinard saumon fumé
Tofu et brocolis sautés à la sauce asiatique
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Une recette de plat complet et équilibré, simple et rapide, aux accent de miel, soja, gingembre et ail, à servir avec un bon riz blanc
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Un plat de riz avec tofu sauté au brocolis

Repas du jeudi

Salade frisée lardons et oeuf mollet
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Une délicieuse salade de roquette à l'oeuf mollet et aux lardons, complète et gourmande
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salade frisée aux lardons et oeufs mollets
Ecrasé de pommes de terre violettes
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Une bonne purée de pommes de terre violettes à l'oignon rouge, citron, huile do'live et coriandre fraîche
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une assiette d'écrasée de pommes de terre vitelottes cuites

Repas du vendredi

Soupe de carotte au houmous
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Une soupe de carottes au bon goût de pois chiches
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Un bol de soupe de carottes houmous et pois chiches grillés
Gratin de haricots blancs tomates
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Un gratin délicieux et facile et économique à faire avec des haricots bancs et tomates en conserves
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plat à gratin de haricot blanc saucisses et tomates
Gâteau à la poire
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Un gâteau rapide à préparer avec des poires williams
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recette rapide à cuire de gâteau à la poire

Repas du week-end : c’est la chandeleur !

Quand on lève le pied, on a plus de temps pour cuisiner, pas besoin de menus ! Toutefois, pensez à terminer tous les restes de la semaine.
Ce week-end c’est la chandeleur, voici quelques idées crêpes!

Pâte à crêpe facile
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La recette de la pâte à crêpe inratable
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Recette de pâte à crêpe pour de jolies crêpes moelleuses
Crêpes flambées aux clémentines
4.34 de 3 votes
La recette des célèbres crêpes flambées aux clémentines
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crêpes flambées aux clémentines
Recette des crêpes tourbillon vanille chocolat
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Des crêpes vanille et chocolat tourbillonnantes
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Recette des crêpes tourbillon



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