Voici une nouvelle proposition de recettes pour vous aider à planifier vos repas de la semaine 39 du mois de septembre. Organisez vos menus en fonctions de vos emplois du temps ou de vos envies, ajoutez une soirée pizza ou une soirée “on mange les restes” et le tour est joué !
Idée repas du lundi
Tarte thon ratatouille
Prêt à manger en 35 minutes
Une tarte salée rapide à préparer au thon et à la ratatouille
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Recette de salade de tomates ananas et coeur de boeuf, feta et olives noires de Nyons
Une bonne salade de tomates colorées aux olives et à la feta
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Idée repas du mardi
Fritatta aux pommes de terre
Prêt à manger en 20 minutes
Une omelette Italienne aux pommes de terre et oignons fondant
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Idée repas du mercredi
Concombres chauds à la moutarde
Prêt à manger en 15 minutes
Des concombres brièvement poêlés servis avec une bonne sauce moutarde
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Spaghettis aux tomates cerises
Prêt à manger en 1 heure 25 minutes
Un bon plat de pâtes aux tomates cerises et à la sauce aux tomates confites, parmesan et basilic
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Idée repas du jeudi
Salade de riz thon poivrons
Prêt à manger en 1 heure 22 minutes
Une bonne salade de riz à manger fraîche, au thon, dés de poivrons, ciboulette et zestes de citron
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Brochette de poulet yaourt paprika
Une recette de brochette de poulet marinée au yaourt pour une viande tendre
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Idée repas du vendredi
Socca
Prêt à manger en 1 heure 20 minutes
La recette de la délicieuse galette Niçoise à la farine de pois chiche
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Légumes farcis
Prêt à manger en 2 heures 25 minutes
La recette des légumes farcis comme on les préparer en Provence, à Nice
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Idée weekend
Tarte rustique aux figues
Prêt à manger en 1 heure
Une tarte automnale aux figues et pommes
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Gâteau à la figue
Prêt à manger en 40 minutes
un gâteau simple à faire avec de la confiture de figue
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Pancakes myrtilles sans lactose
Prêt à manger en 20 minutes
Des pancakes rapides à faire sans lactose, riche en goûts avec des myrtilles
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Gâteau yaourt citron myrtilles
Prêt à manger en 40 minutes
Un gâteau simple et gourmand au yaourt citron et myrtilles
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