Menus du lundi 27 septembre au dimanche 03 octobre 2021

Voici une nouvelle proposition de recettes pour vous aider à planifier vos repas de la semaine 39 du mois de septembre. Organisez vos menus en fonctions de vos emplois du temps ou de vos envies, ajoutez une soirée pizza ou une soirée “on mange les restes” et le tour est joué !

Idée repas du lundi

Tarte thon ratatouille
5 de 3 votes – Merci !
Une tarte salée rapide à préparer au thon et à la ratatouille
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tarte thon ratatouille
Recette de salade de tomates ananas et coeur de boeuf, feta et olives noires de Nyons
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Une bonne salade de tomates colorées aux olives et à la feta
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Recette de salade de tomate, féta, olive et oignons frais

Idée repas du mardi

Fritatta aux pommes de terre
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Une omelette Italienne aux pommes de terre et oignons fondant
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Frittata pommes de terre

Idée repas du mercredi

Concombres chauds à la moutarde
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Des concombres brièvement poêlés servis avec une bonne sauce moutarde
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concombres chauds à la moutarde
Spaghettis aux tomates cerises
5 de 3 votes – Merci !
Un bon plat de pâtes aux tomates cerises et à la sauce aux tomates confites, parmesan et basilic
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Spaghettis aux tomates cerises

Idée repas du jeudi

Salade de riz thon poivrons
4.34 de 9 votes – Merci !
Une bonne salade de riz à manger fraîche, au thon, dés de poivrons, ciboulette et zestes de citron
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Salade de riz thon poivrons
Brochette de poulet yaourt paprika
4.34 de 6 votes – Merci !
Une recette de brochette de poulet marinée au yaourt pour une viande tendre
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brochette poulet au yaourt

Idée repas du vendredi

Socca
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La recette de la délicieuse galette Niçoise à la farine de pois chiche
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socca
Légumes farcis
5 de 6 votes – Merci !
La recette des légumes farcis comme on les préparer en Provence, à Nice
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légumes farcis Provençaux

Idée weekend

Tarte rustique aux figues
3.67 de 3 votes – Merci !
Une tarte automnale aux figues et pommes
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tarte pommes et figues
Gâteau à la figue
3.62 de 21 votes – Merci !
un gâteau simple à faire avec de la confiture de figue
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un gâteau à la confiture de figue, tranché
Pancakes myrtilles sans lactose
5 de 2 votes – Merci !
Des pancakes rapides à faire sans lactose, riche en goûts avec des myrtilles
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pancakes aux myrtilles
Gâteau yaourt citron myrtilles
4 de 12 votes – Merci !
Un gâteau simple et gourmand au yaourt citron et myrtilles
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Gateau yaourt citron myrtilles
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