Menus de la semaine du lundi 26 sept au dimanche 02 octobre 2022

Et nous revoici partis dans la routine ! Oui oui, les effets vacances se sont déjà envolés, et on fonce tous tête baissée dans le roulis de la vie, bercés par nos plannings millimétrés !

Cette année, j’ai voulu me reprendre en main et m’accorder du bien, au moral et au corps. Du coup je me suis remise au pilâtes de façon quotidienne, et je me suis inscrite à des cours de poterie, et croyez-moi, ça fait un bien fou de prendre du temps pour soi. Ca revigore, et je me rends compte que ça fait bien 15 ans maintenant que je m’étais plus ou moins mise entre parenthèse sur certains aspects de ma vie pour prioriser mes enfants …

Mais ce n’est pas pour ça que l’on doit perdre les bonnes habitudes, et voici donc, pour arriver à s’organiser au mieux, une nouvelle proposition de recettes pour vous aider à planifier vos repas de la semaine 39 du mois de septembre. Organisez vos menus de la semaine en fonctions de vos emplois du temps ou de vos envies, ajoutez une soirée pizza maison et n’oubliez pas une soirée “on mange les restes” pour éviter le gaspillage alimentaire, et le tour est joué !

A la semaine prochaine !

Idée repas du lundi

Tarte thon ratatouille

Prêt à manger en 35 minutes
4.54 de 13 votes – Merci !
Une tarte salée rapide à préparer au thon et à la ratatouille
Voir la recette
tarte thon ratatouille
Salade de tomates ananas

5 de 1 vote – Cliquez sur les étoiles pour voter!
Une bonne salade de tomates colorées aux olives et à la feta
Voir la recette
Recette de salade de tomate, féta, olive et oignons frais

Idée repas du mardi

Fritatta aux pommes de terre

Prêt à manger en 20 minutes
4.58 de 7 votes – Merci !
Une omelette Italienne aux pommes de terre et oignons fondant
Voir la recette
Frittata pommes de terre

Idée repas du mercredi

Concombres chauds à la moutarde

Prêt à manger en 15 minutes
3.40 de 5 votes – Merci !
Des concombres brièvement poêlés servis avec une bonne sauce moutarde
Voir la recette
concombres chauds à la moutarde
Poulet poivrons olives vertes

Prêt à manger en 45 minutes
5 de 1 vote – Cliquez sur les étoiles pour voter!
Une version détournée du poulet basquaise avec poivron vert, poivron rouge, et olives vertes
Voir la recette
poulet aux poivrons

Idée repas du jeudi

Salade de riz thon poivrons

Prêt à manger en 1 heure 22 minutes
4.30 de 17 votes – Merci !
Une bonne salade de riz à manger fraîche, au thon, dés de poivrons, ciboulette et zestes de citron
Voir la recette
Salade de riz thon poivrons
Brochette de poulet yaourt paprika

4.31 de 39 votes – Merci !
Une recette de brochette de poulet marinée au yaourt pour une viande tendre
Voir la recette
brochette poulet au yaourt

Idée repas du vendredi

Mini omelettes au four

Prêt à manger en 25 minutes
4 de 1 vote – Cliquez sur les étoiles pour voter!
des omelettes à personnaliser aux goûts de chacun
Voir la recette
mini omelettes au four
Cuisse de dinde au four

Prêt à manger en 1 heure 25 minutes
5 de 1 vote – Cliquez sur les étoiles pour voter!
Une recette de cuisse de dinde confite au four avec de l'ail et de l'huile d'olive
Voir la recette
cuisse de dinde

Idée weekend

Tarte rustique aux figues

Prêt à manger en 1 heure
3.67 de 3 votes – Merci !
Une tarte automnale aux figues et pommes
Voir la recette
tarte pommes et figues
Gâteau à la figue

Prêt à manger en 40 minutes
3.60 de 30 votes – Merci !
un gâteau simple à faire avec de la confiture de figue
Voir la recette
un gâteau à la confiture de figue, tranché
Pancakes myrtilles sans lactose

Prêt à manger en 20 minutes
3.38 de 8 votes – Merci !
Des pancakes rapides à faire sans lactose, riche en goûts avec des myrtilles
Voir la recette
pancakes aux myrtilles
Gâteau yaourt citron myrtilles

Prêt à manger en 40 minutes
3.85 de 20 votes – Merci !
Un gâteau simple et gourmand au yaourt citron et myrtilles
Voir la recette
Gateau yaourt citron myrtilles
Pour êtes informés des nouveaux posts et recevoir pleins d'idées recettes dans votre boite mail :
Je veux recevoir
ATTENTION : après inscription, il faut cliquer sur le lien de confirmation que vous allez recevoir par mail. Sinon vous ne serez pas inscrits. Vérifiez vos mails ou vos spams.

Laisser un commentaire